Бокс для детей: С какого возраста можно начинать? Плюсы и минусы

10 июля 2019

Всё, что нужно знать, отдавая ребёнка на бокс.

Как увеличить скорость удара. Топ-4 метода

03 июля 2019

Работаем над ручной скоростью.

Андрей Савченко перед Евроиграми в Минске: "Нужно постараться показать максимум"

27 июня 2019

Читаем интервью с Андреем Геннадьевичем Савченко - тренером Евгения Плахутина. Жене предстоит выступление на Европейских игрых в Минске (29-30 июня), и этот старт задал все акценты размещаемому материалу.

Как укрепить руки? Топ-5 способов

19 июня 2019

У боксёра руки – самая ценная часть его тела.

ИНТЕРВЬЮ: Котлярова, Троицкая, Зотова. "Изнанка" женской команды по ката

13 июня 2019

Материала посвящен "тройке" женского ката, которая всего несколько дней назад выступала в "бронзовом финале" Премьер-Лиги в Шанхае. Главные героини - Полина Котлярова, Ирина Троицкая и Мария Зотова. Читаем!

Боксёрам на заметку: Как бегать дольше

05 июня 2019

Хотите пробегать больше?

Андрей Орловский: "От всех нокаутов ощущения примерно одинаковые: тебе просто выключают свет, и ты засыпаешь"

02 июня 2019

Интервью с экс-чемпионом UFC в тяжелом весе Андреем Орловским. Боец рассказал о планах выступать еще 5 лет, о любви к США, а также о самых болезненных поражениях в карьере.

10 наилучших способов восстановления мышц

22 мая 2019

Как уберечься от крепатуры.

Наиболее распространённые травмы в боксе

15 мая 2019

Профессиональный бокс – это жёсткий вид спорта.

5 советов правильного питания для боксёров

08 мая 2019

Что такое периодизированное питание в боксе?

Чего нельзя делать после взвешивания: Шесть распространённых ошибок бойцов

30 апреля 2019

Хотите правильно восстанавливаться перед боем?

UFC - сочетание единоборств и фитнеса

18 апреля 2019

На российский рынок выходит международный бренд UFC Gym - в ближайшие десять лет группа планирует открыть не меньше 55 клубов!

Российские каратисты теряют последние шансы попасть на Олимпийские игры в Токио 2020...?

11 апреля 2019

По какому принципу формируется основной состав национальной команды, а в частности - как определяется лидер в категории. Первым аргументом для того, что бы спортсмен приобрел такой статус, является победа на чемпионате России. Но с недавних пор дополнительным и очень весомым аргументом стал мировой ...

Мир каратэ

Мы в соцсетях: