Александр Самусенко - Председатель филиала Российского союза каратэ-до Шотокан Казэ-Ха Республики Адыгея, обладатель первого дана и невероятно креативный человек. Сэнсэй Самусенко опубликовывает в соцсетях небольшие, но очень содержательные видеозаписи, в которых предлагает интересные упражнения. Как признается тренер, одни упражнения он разрабатывает сам, а некоторые адаптирует из существующих и общеизвестных под уровень и потребности своих подопечных.
Мы уверены, что эти видео в очередной раз подтверждают прописную истину: все гениальное просто!
Смотрим вместе!
Видео № 1
Видео № 2
Видео № 3
Видео № 4
Видео № 5
Видео № 6
Видео № 7
Видео № 8
Видео № 9
Видео № 10
Больше видеозаписей - на страницах Александра Самусенко: Facebook, Instagram, Vkontakte.
Рекомендуем