Скандально известный тренер Диего Санчеса Джошуа Фабиа объяснил видео, на котором проходит странный тренировочный процесс.
Несколько дней назад на платформе Ютуб появилось видео тренировки уже экс-бойца UFC Диего Санчеса. На этом видео Диего висит вниз головой, а его тренер Фабиа наносит ему удары по голове руками и ногами. Вашему вниманию это видео.
Сегодня специалист решил объяснить, что же это за тренировка.
«Я постоянно вижу, как бойцов нокаутируют, но ни разу не видел, чтобы они тренировали умение держать удар. Я бью Диего по 20 минут в день, чтобы его тело понимало удар… Если вы тренируете этот навык, страх и беспокойство, которые заставляют вас сомневаться, исчезают. Даже пропуская удар, вы сохраняете спокойствие, способность двигаться, а в ваш мозг поступает достаточно кислорода, чтобы принять верное решение», - заявил тренер.
Напомним, ранее Санчес был уволен из UFC после скандала его тренера с руководством организации.
Рекомендуем