Российский боец тяжёлого дивизиона Александр Емельяненко вновь даёт советы своим подписчикам в Инстаграме.
После совета съедать по 5 кг клубники за лето «АЕ» посоветовал людям, ведущим активный образ жизни, употреблять побольше воды.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
«Вот так я сегодня отработал. За тренировку выпиваю три литра воды. Я уже не знаю, это третья, по-моему, футболка или четвёртая. Смысла нет их менять – они все взмокают. Занимайтесь спортом, веруйте в бога, будьте здоровы», – напутствовал фанатов Александр.
А видео боец подписал словами: «Пейте больше воды во время тренировки, чтобы не было обезвоживания организма!».
Емельяненко в настоящий момент готовится в чеченском клубе «Ахмат» к схватке с Магомедом Исмаиловым, которая состоится 24 июля в Москве на ACA 107.
Ранее Александр сравнил себя с Халком, попросил фанатов не истерить, заявил о своей одичалости в Чечне и понял, почему русским людям плохо живётся.
Рекомендуем