Все о каратэ 
и единоборствах


Каратэ и самозащита на короткой дистанции от Зенея Оширо

20 января 2017

0

Зеней Оширо

Ошипро Зеней и Саид Силмани

Вниманию читателей предлагается подробный разбор двух ситуаций в самозащите на короткой дистанции. Мастером-экспертом выступил Зеней Оширо (8 дан), его партнером-соперником стал Саид Слимани (6 дан).

Ситуация А

Фото 1. Защитная стойка, сохранение бдительности.

Фото 2. Соперник ударяет кулаком в лицо (маетэ цуки). Мастер делает движение вперед и отклоняет удар: блок осуществляется по круговой траектории (нагаши джодан), отражает атаку в сторону.

Фото 3. Соперник готовит прямой удар (гьяку цуки). Эксперт, в продолжение предыдущего движения, защищается с нагаши гедан, при этом твердо стоит на ногах.

Фото 4. Той же рукой мастер наносит татэ-кен-цуки. Дистанция короткая, важно сохранять концентрацию.

Фото 5. Завершающий удар - мощный гьяку цуки с "включением бедра". 

Ситуация Б

Фото 1. Защитная стойка, контроль дистанции.

Фото 2. Соперник наносит прямой удар - мае гери чудан. Эксперт перемещает ногу в сторону, используя нагаши укэ. В движении происходит небольшое смещение центра тяжести. 

Фото 3 и Фото 4. В продолжение, соперник приближается с гьяку цуки. Эксперт защищается левой рукой и одновременно готовит свой "ответ" правой рукой. Соперник реагирует и защищается.

Фото 5. Мастер захватывает и убирает руку соперника по круговой траектории вниз, нанося удар локтем (йоко эмпи ути) в голову. 

Фото 6. Той же (наносившей удар) рукой, немного отводя локтевой сустав назад, мастер завершает свои действия ударом уракен ути (удар кулаком наотмашь). 

Фото 7. Мастер сохраняет бдительность, твердо стоит на ногах, взгляд не оставляет соперника даже после последнего удара. Эксперт готов повторить финальный удар.

Источник

Следите за новыми материалами в разделе "Советы".

Александр Зенюк

Мир каратэ

Мы в соцсетях: