Защита и конратака на уходе

20 октября 2014

Александр Чичварин (президент Федерации каратэномичи России, 6 дан) рассказывает о защите на уходе с переходом к эффективной атаке, показывает подводящие упражнения в парах и описывает методику развития «чувства тайминга».