Годзю рю — один из основных стилей каратэ, сочетающий твёрдую (го) и мягкую (дзю) техники. Основал его мастер Тёдзюн Мияги (1888 — 1953). Условной датой основания можно считать 1926 г., когда совместно с ещё тремя мастерами Мияги открыл исследовательский Клуб Каратэ, где большое внимание уделялось не только физическим тренировкам, но и развитию силы ума, духа, этике повседневной жизни. На сегодняшний день это один из наиболее распространённых стилей каратэ, существующих в мире.
Тёдзюн Мияги- основатель Годзю-рю
Истоки стиля Годзю-рю связаны, в первую очередь, с именем Канрё Хигаонны (1853 – 1926), который был создателем окинавского стиля Наха-тэ. У Хигаонны обучался и будущий создатель Годзю-рю Тёдзюн Мияги. В 1904 г. Мияги вместе с Хигаонной отправился в Китай, где обучался в той же школе, где когда-то и сам Хигаонна (в г. Фучжоу в школе боевых искусств Рю Рё Ко). Второй раз Мияги пробыл в Китае с 1915 г. до 1917 г.
В 1928 г. Тёдзюн Мияги, уже являясь руководителем «Ассоциации окинавского искусства каратэ», был приглашён в Японию Гогеном Ямагучи. В Японии Мияги преподавал каратэ в различных университетах. В то же время он реформировал боевое искусство, которому его обучал Канрё Хигаонна и впоследствии назвал свой стиль «каратэ Годзю-рю».
В 1933 г. стиль годзю-рю был формально зарегистрирован в Японской Ассоциации боевых искусств Бутоку-кай.
В 1946 г. Мияги стал директором Окинавской Гражданской ассоциации Физического образования и преподавателем каратэ в полицейской Академии Окинавы.
Стиль Годзю-рю разработанный Хигаонной и Мияги перенял принципы жёстких систем южно-китайского ушу, сохранив старые традиции искусства реального боя. Годзю-рю – это стиль, использующий внутреннюю энергетику человека. В основе его лежит техника ближнего боя, что даёт возможность полноценного применения в условиях ограниченного пространства. Этот стиль сочетает высокие стойки, пластичные переходы и отводящие блоки с мощными фронтальными ударами и активной защитой. От современного спортивного карате он отличается энергетической направленностью и высокой боевой эффективностью.
Также стоит отметить и некоторую иную информацию о возможном происхождении стиля. Об этом можно узнать из следующего видео:
Одной из самых важных частей тренировок в Годзю-рю являются тренировки с тяжестями с использованием «народных» средств. Тёдзюн Мияги поощрял и развивал тренировки на силу, так как считал, что многим молодым окинавцам, при хорошей подвижности не доставало силы веса. Утверждалось, что самое главное в «качке» - ноги, в частности бедра, а также поясница, а не плечи, грудь или руки. Также и макивара существует для укрепления и развития ног, а не для набивания мозолистых кулаков.
Один из ведущих мастеров стиля годзю-рю – Гоген Ямагучи, будучи в числе ближайших учеников и сподвижников Тёдзюна Мияги, систематизировал наставления и методики своего учителя, исходя из традиций японских боевых искусств.
Годзю-рю включает 13 ката:
Гэкисай-дайити
Гэкисай-дайни
Сайфа
Сэйюнтин
Сисотин
Сансэйру
Сэйпай
Курурунфа
Сэйсан
Супаримпей
Тэнсё
Большое значение придаётся ката Санчин. В Годзю-рю эта ката изучается в двух вариантах:
Санчин (версия Тёдзюна Мияги) (или Санчин-дайити),
Санчин (версия Канрё Хигаонны) (или Санчин-дайни).
Всем занимающимся следует практиковать семь основных принципов, выполнение которых позволит наиболее эффективно овладевать каратэ годзю-рю:
ПОЗИЦИЯ - максимально правильное исполнение стоек.
БАЛАНС - постоянный контроль равновесия и ПОЗИЦИИ.
КООРДИНАЦИЯ - контроль ПОЗИЦИИ и БАЛАНСА при исполнении технических действий.
ФОРМА - максимально правильное исполнение действий.
СКОРОСТЬ – ускорение исполнения технических действий без ухудшения ФОРМЫ.
СИЛА - увеличение эффективности технических действий без ухудшения ФОРМЫ и без снижения СКОРОСТИ.
ОТРАЖЕНИЕ - достижение такого состояния, когда техническое действие становится естественным движением, над которым вы не задумываетесь, и при исполнении которого сохраняются все шесть вышеперечисленных принципов.
