Все о каратэ 
и единоборствах


В Томске состоялись традиционные сборы Хачи-о-кай Кан Рю каратэ-до

Во второй половине июня в Томском районе на базе летнего лагеря прошли традиционные 13-ые учебно-тренировочные сборы по Хачи-о-кай Кан Рю каратэ-до.
В течение 2 недель спортсмены провели в нелёгком тренировочном режиме:каждый день в 7 утра часовая утренняя зарядка, и затем в течении дня 3 тренировки.

Темы занятий как обычно из года в года остаются прежними:
- общая физическая подготовка (ОФП);
-  проработка техник для Кихона, Ката, Кумитэ;
- Кобудо (Боджитсу – деревянный шест);
- Дзю ваза (техника самообороны).
В вечернее время демонстрировалось видео с чемпионатов Европы и мира.
В конце сборов состоялись экзамены на пояс.


 

Мир каратэ

Мы в соцсетях: