Неприятная ситуация, произошедшая с юным российскими фигуристками на недавних зимних Олимпийских играх в Пекине, возможна и на турнирах по спортивным единоборствам. Специально для портала karate.ru психолог Светлана Назоева прокомментировала некоторые аспекты подготовки юных спортсменов.
«Психологическое состояние спортсменов важнее побед!»
За истерикой российских фигуристок Камилы Валиевой и Александры Трусовой на Олимпиаде в Пекине наблюдал весь мир. Психолог Светлана Назоева считает, что настало время исправлять ошибки в современной подготовке спортсменов к соревнованиям и в их мотивации к победе. По мнению специалиста, помимо спортивных травм в жизни спортсменов присутствуют ещё и психологические срывы, после которых многие не могут восстановиться и вернуться в спорт.
В череде последних событий, связанных с нервным напряжением спортсменов на Играх-2022 в Пекине, общественность активно обсуждает слишком жёсткие требования к подготовке подающих надежды талантов. Психолог Светлана Назоева, которая не раз в своей практике помогала юным дарованиям с психологической подготовкой к соревнованиям, считает, что многие спортсмены уходят из спорта из-за того, что они морально сломлены.
«С юного возраста детей приучают к победе. Их хвалят только тогда, когда они показывают высокий результат. У ребёнка, у спортсмена-подростка, в силу его возраста до конца не сформировалась психика, и он очень боится разочаровать тех, кто в него верит: родителей, тренеров, друзей. Он тяжело переживает, когда не оправдывает надежд. Но никто не обращает на это внимание, никто не связывает профессиональный спорт с удовольствием от процесса. Во главе стоит тяжёлый многолетний труд, где радость может быть только одна – это радость победы», - говорит психолог Светлана Назоева.
Огромная ответственность и страх подвести всех вокруг лежит тяжёлым грузом на юных спортсменах, которые во чтобы то ни стало должны победить. Они боятся остаться ненужными, оказаться не у дел. Лишившись победы, многие так и не могут оправиться от психологической травмы, отказываются возвращаться в спорт. Морально не справляясь с ситуацией, они теряют смысл жизни, идут по наклонному пути, страдают алкоголизмом, наркоманией, испытывают тяжёлые психологические расстройства.
Светлана Назоева считает, что с точки зрения психологии, такой подход в воспитании спортсменов в корне неправильный.
«Необходимо менять спортивную систему, которая ломает тысячи судеб. Но никому не нужна победа такой ценой. Необходимо снизить зацикленность на результатах и переключить внимание на процесс занятия спортом», - говорит психолог.
По мнению Светланы Назоевой, важно заботиться прежде всего о моральном состоянии спортсмена, давать возможность ошибаться, показывать, что ничего не случиться, если он вдруг проиграет. Его также будут любить, его талантом также будут восхищаться.
«Нужно дать понять, что несмотря ни на что, спортсмен сможет реализовать себя в любимом занятии и найти свое место в жизни. Важно вселить веру, что спортсмена ждет успех в любом случае, независимо от побед на Олимпиадах и других соревнованиях, показать пути развития и перспективы, которые ожидают его в будущем», - считает специалист.
Взрослые должны показать, что в любом случае талант и умения ребёнка пригодятся в обществе, в него всегда будут верить и не отвернутся в ответственный момент, а наоборот будут всячески поддерживать и протягивать руку помощи. В будущем спортсмен может реализовать себя в тренерском деле или выступать в различных шоу, которые сегодня так востребованы публикой и пользуются огромным успехом.
Светлана Назоева уверена, что такой гуманный подход поможет снизить уровень напряженности и позволит максимально раскрыть ресурсы спортсмена и его огромный потенциал.
Рекомендуем