Ислам Махачев, пятый номер рейтинга легковесов UFC, рассказал о своих рекордах в подтягивании и жиме лежа.
По словам Махачева, он может подтянуться в районе 30-40 раз. Что касается жима лежа, Ислам не работает с небольшими весами, отдавая предпочтение большому количеству повторений.
«Если поставить цель, могу 30-40 раз подтянуться. Штангу от груди жму часто, но небольшим весом. 50-60 килограмм, и много подходов. На раз делал максимум 110 – больше не поднимал. И то, это мы в зале «игрались», а так я не поднимаю большие веса», - заявил Махачев.
Напомним, уже 30 октября Ислам Махачев проведет свой следующий поединок. В рамках 267-го турнира UFC он подерется с экс-чемпионом организации в легком весе Рафаэлем Дос Аньосом.
Рекомендуем