Мма:

  Здоровое меню Александра Емельяненко

Учитывая массу разномастных отзывов, которые можно найти в сети, можно судить о том, что многим все еще не верится, что скандально известный российский боец ММА Александр Емельяненко завязал с разгульной жизнью и приобщился к ЗОЖ.

Только факт остается фактом: АЕ сейчас в отличной форме и делится своим успехом с окружающими. На днях он выложил фото и видео материалы с упражнениями, которые помогли Александру сбросить лишние килограммы и обрести завидные рельефы.

А сегодня можно ознакомиться со здоровым меню спортсмена, как он сам говорит, опробованным на себе.

ЗАВТРАК:

ОБЕД:

ПОЛДНИК:

УЖИН:

 

 

Оксана Романова

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзене!
Оперативные новости из мира единоборств и эксклюзивные материалы.

Мир каратэ

Мы в соцсетях: