Все о каратэ 
и единоборствах


Прошел семинар Нисимуры Сэйдзи

26 апреля 2011

0

23–24 апреля 2011 в Красногорске и Зеленограде проходил УТС под руководством Нисимуры Сэйдзи (7 дан). В УТС приняло участие более 200 спортсменов и тренеров из Москвы, Санкт-Петербурга, Республик Татарстан и Чувашия, Брянской, Московской, Нижегородской, Омской, Саратовской и Тверской областей.

Нисимура-сэнсэй — звезда мирового каратэ, автор 11 видео-пособий, многократный чемпион мира и Японии, 14 лет руководил физической и технико-тактической подготовкой сборной команды Японии JKF/WUKO/WKF.

Занятия для детей и взрослых были разделены, благодаря чему материал доносился до целевой аудитории.

Каждое занятие заканчивалось вопросами участников и советами сэнсэя.

Темы занятий для детей:
1. ФП (координационные, легкоатлетические, гимнастические упражнения)
2. ТТП (базовая техника, базовые комбинации)
3. Игры-задания с имитацией поединка
4. Упражнения на снарядах (лапах и подушках)
5. Этикет каратэ

Темы занятия для взрослых:
1. ФП (атлетические упражнения)
2. ТТП (Х-образные атаки ногами со смещением с центральной линии, вариативность атак ногами в зависимости от маневра соперника, комбинации с выведением из равновесия «кудзуси», уходы с центральной линии атаки «нагаси» с контратакой)
3. Упражнения на снарядах (лапах и подушках)

Организаторы УТС:
Федерация каратэ-до вадо-кай России (руководитель — Волков В.Г.)
Зеленоградское отделение Федерации каратэномичи России (руководитель — Чичварин А.А.)
Московское областное отделение KWF/IKS (руководитель — Митрофанов С.А.)












 












 

Мир каратэ

Последние фото

Мы в соцсетях: