Все о каратэ 
и единоборствах


Тестирование по ОФП и СФП младшей группы

В начале октября, после месяца тренировок в младшей группе было проведено тестирование по ОФП и СФП, с целью определения уровня физической подготовки на начало учебного года, а также с целью определения готовности спортсменов к сдаче предстоящего экзамена в соответствии со стилевой квалификацией. На открытом занятии были подробно продемонстрированы базовые упражнения, которые входят в данный тест. За достигнутые результаты некоторые спортсмены были поощрены сладкими призами. 


В младшей группе спортсмены достигли следующих результатов: 
Общая сумма баллов и оценка 
№п/п ФИО ∑ Оценка 
1 Васильев Владислав 82 3 (11 кю)
2 Гуров Максим 123 4 (11 кю) 
3 Захаров Артем 94 3 (11 кю)
4 Иванов Игорь 140 5- (- кю) 
5 Конев Александр 125 4 (- кю) 
6 Кошлачёв Дмитрий 62 2 (11 кю)
7 Лумпов Даниил 108 4- (11 кю)
8 Михайленко Максим 91 3 (11 кю)
9 Михайлов Никита 74 3- (11 кю)
10 Орлов Андрей 104 3+ (11 кю)
11 Перепёлкина Инга 97 3+ (11 кю)
12 Степанов Богдан 115 4 (- кю)
13 Степанов Михаил 70 2+ (- кю)
14 Орлов Дмитрий 103 4- (- кю) 


Средняя оценка по группе 3+ (Удовлетворительно). Задача на конец года - получить среднюю оценку не ниже 4-. Это возможно, если ряд спортсменов подтянутся. В хорошей форме на данный момент: Гуров Максим, Иванов Игорь, Конев Александр. Спортсмены со слабой физподготовкой: Кошлачёв Дмитрий, Степанов Михаил. 

Напоминаю, что общая оценка складывается из основных требований по физподготовке для сдачи экзамена. Если спортсмен сдает тест на оценку ниже "3", то он не допускается до сдачи экзамена на очередной кю. Уровень физподготовки всегда можно и нужно поддерживать! 

 

Мир каратэ

Последние фото

Мы в соцсетях: