Все о каратэ 
и единоборствах


Сборы на озере Яльчик

19 июня, в спортлагере "Олимпиец", что на озере Яльчик, закончились трехдневные Учебно-тренировочные Республиканские Сборы Федерации киокусинкай Республики Марий Эл.


В них приняли участие тридцать спортсменов нашей Федерации, из городов Йошкар-Ола, Козьмодемьянск, Волжск и Звенигово. Присутствовали на наших Сборах и двое представителей Кировской Области.


Тренировки проводились три раза в день,- первая начиналась в 7 часов утра с двухкилометровой пробежки, растягивающего комплекса и физической подготовки. После завтрака (нужно отдельно отметить отличное питание в спортлагере) проводилась вторая тренировка, на которой отрабатывался кихон и ката, а с 16-ти часов на пляже лагеря проводились тренировки по спаринговой технике, работе на снарядах и кумитэ.


Каждая тренировка заканчивалась массовым купанием. С погодой нам явно повезло.  В заключении Сборов, прошел четырехчасовой Кю-тест. 
Cэнсей Э.Б.Старостин (4 дан, г.Й.Ола)

 

Мир каратэ

Последние фото

Мы в соцсетях: