С 23 по 27 августа в Санкт-Петербурге пройдет семинар Сизова С.В. (7 дан JSKA, школа АБЭ-РЮ).
Своей целью мастер видит сохранение традиционного каратэ в соответствии с пониманием его учителями: Г.Фунакоши, М.Накаямы и К. Абэ, а также, безусловное развитие каратэ в постоянно меняющейся объективной реальности.
Методики тренировок АБЭ-РЮ адаптированы для европейского сознания. В здоровом теле всегда пребывает естественная природная сила. Чтобы направить ее к конечностям, техника выполнения должна быть мягкой с минимальным использованием мышц. Эффективное управления этой силой возможно при помощи правильного дыхания. Поэтому научиться контролировать свое дыхание - важнейшая задача в каратэ. Она решается при помощи упражнений, основанных на медитации. Методические разработки Сизова С.В. позволяют включить эти упражнения непосредственно в процесс тренировки, основываясь на практике Ката.
Подробности - в прикрепленном файле.
Рекомендуем
Похожие видео