Все о каратэ 
и единоборствах


Олег Эстон: летний спортивный лагерь в Анапе - наша гордость

12 июля 2015

0

Олег Эстон

Истинной гордостью Ассоциации Косики каратэ России является летний спортивный лагерь в Анапе. Ведь далеко не каждая федерация может похвастаться подобной ежегодной работой с детьми вот уже на протяжении 14 лет. 

Олег Владимирович Эстон, Заслуженный тренер России, рассказал о проходящем в Анапе летнем лагере.

Лагерь косики каратэ в Анапе

Сколько смен проходит ежегодно и сколько человек проходят через сборы?

- Каждое лето у нас проходят 3 смены: 21 день каждая.

1 смена начинается 31 мая, последняя заканчивается 7 августа.

За лето через сборы проходят более 200 наших спортсменов. Некоторые находятся в лагере все 3 смены.

Расскажите о направленности лагеря.

- Направленность лагеря - спорт, общая физподготовка, сдача нормативов ГТО и патриотическая работа. Ведутся тренировки по каратэ, по ОФП, в конце каждой смены проводятся соревнования по ГТО в 6 дисциплинах. Результаты в таблицах рассылаются родителям и нашему попечительскому и общественному совету федерации. Ребята после смены получают по итогам сдачи нормативов значки "Отличник физподготовки в Косики каратэ" и "Золотой значок Отличника физподготовки".

Каратэ-лагерь в Анапе

То есть, у вас есть и рейтинговая система?

- Уже 12 лет ведется протокол рекордов и рассчитываются рейтинги спортсменов.

Мы, признаюсь, гордимся нашей авторской программой развития физической подготовленности спортсменов! Гордимся мы и тем, что федерация обеспечивает такую программу для своих спортсменов с привлечением лучших тренеров на протяжении всего лета.

После 3 смен сборов ребята имеют возможность 16 августа выступить на международном Кубке Абхазии по Косики каратэ в городе Сухум и, наконец, последнюю неделю лета отдохнуть в Пицунде или Гаграх. Таким образом реализуется замкнутый летний педагогический цикл.

летний лагерь каратэ

А как реализуется упомянутое вами патриотическое воспитание?

- Каждую смену мы реализуем патриотическую программу: ребята ездят к местам боевой славы, к памятникам обороны Новороссийска, на "Малую Землю" и изучают историю ВОВ. Каждую смену организовывается встреча ребят с вице-адмиралом, подводником - Пахомовым Николаем Павловичем, который рассказывает ребятам о службе на стратегических подводных ракетоносцах.

Что нужно для того, чтобы попасть в ваш лагерь?

- В лагерь мы берем не только наших спортсменов, с удовольствием в нем принимают участие ребята и тренеры из других школ, направлений и федераций!

Мы рады всем и для всех организуем работу и безопасную доставку в лагерь. Наша организация на договоре с РЖД и мы осуществляем плановые детские перевозки с сопровождением по всем нормам Роспотребнадзора.

Кроме того, в лагерь мы берем и детей, которые еще не занимаются спортом, но хотят попробовать, для них реализуется программа "Друзья спорта".

 

Расскажите о программе тренировок и распорядке дня.

- Программа тренировок в лагере очень сбалансированная и щадящая. В зависимости от возраста и уровня подготовки дети тренируются от 1 до 3 раз в день.

Основной девиз лагеря - "Отдохнуть со спортом". Тут нет обязательных изнурительных тренировок, все занятия проходят интересно и по желанию. Силами огромного педсостава самого лагеря организована интересная развлекательная программа с ежедневными концертами и дискотеками.

Распорядок дня:

  • 7.30 - подъем
  • 8.00 - обязательная первая тренировка
  • 9.00 - завтрак
  • 10.00 - выход на море (для желающих проводится тренировка по борьбе, остальные дети купаются, загорают и отдыхают)
  • 12.00 - возвращение в лагерь
  • 13.00 - обед
  • 14.00-16.00 - тихий час
  • 16.00-17.00 - личное время для развлечений
  • 17.15 - третья тренировка по каратэ и отдельно по физподготовке, т.е работают две секции
  • 19.00 - ужин
  • 20.00 - вечерний концерт и конкурсы для ребят
  • 21.00 - дискотека
  • 22.30 - отбой

В чем польза сборов? Устают ли дети?

- Конечно для детей наши лагеря - это большая польза, гармоничное развитие на природе, спорт (без фанатизма, чтобы было интересно и посильно), встречи с интересными людьми и многое другое!

80% детей возвращаются в наш лагерь из года в год, приезжают домой довольные и тренированные.

Всего лагерь принимает более 600 детей со всей страны, а наших ребят на каждой смене от 50 до 100 человек.

Нам удается не замучить детей тремя ежедневными тренировками, а попытаться пробудить в них интерес к регулярным занятиям, индивидуально подбирая количество тренировок и нагрузки.

Главное, чтобы они приехали отдохнувшими и мечтали о возобновлении занятий в сентябре.

 

Благодарим Олега Владимировича за интересный рассказ!

Александр Зенюк

Мир каратэ

Последние фото

Мы в соцсетях: